花粉症の対策

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しっかり対策して、生活のクオリティ改善を!

花粉症の症状はどれもツライものばかりです。

鼻水・くしゃみ・目のかゆみなどに悩まされると、なかなか集中することも出来なかったり、イライラしがちになると生活や仕事のクオリティも低下しがちです。

けれども、それぞれの症状に合わせた対策を講じれば、症状の緩和や改善につなげることが出来ます。

ここでは、花粉症対策に関する記事をまとめています。ご自分の症状に合った対策を見つけて、生活のクオリティ改善の参考にしてください。

花粉症対策の基本

身の回りの花粉症対策のポイント ~外出時・帰宅時・室内での生活の工夫
今や4人に1人は花粉症。スギやヒノキなどの花粉によって、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどのアレルギー症状が出ます。 発症してし...
花粉症対策は玄関から! お部屋の中に花粉をいれないポイント
花粉症シーズンに気を付けたいのが、窓や玄関から入って来る花粉! 特に窓は閉めておくことができますが、玄関は出入りのたびに開け閉...
お部屋の花粉症対策 ~5つのポイントとお役立ちグッズ
ゆっくりと寛ぎたいご自宅や、自分の部屋でくしゃみや鼻水、目のかゆみなど花粉症の症状に悩まされると、気持ちも身体も休まるヒマがありませんよね。...

肌荒れ対策

花粉症のシーズンに欠かせないティッシュとマスクが肌荒れの原因になることも。
花粉症の方にとって、ティッシュとマスクは欠かせない存在ですよね。 でも、マスクと肌との慢性的な接触による摩擦や、鼻水を頻繁にテ...
鼻水もくしゃみも出なくても、突然、肌荒れが起きるのは『花粉症皮膚炎』が原因かもしれません。
花粉が飛散する時期になると、顔の肌が敏感になってカサついたり、痒みや湿疹などの症状が出る方がいらっしゃいます。 これらの肌荒れの症状は...

目のかゆみ対策

花粉症からくる「目のかゆみ」の対策と予防
花粉症からくる「目のかゆみ」はとてもツライものです。かゆみはもちろん、涙が止まらなくなったりと、普通の生活をおくるのが困難に感じることまであ...

頭痛対策

花粉症の頭痛に効果のある対策・対処法・薬はどれを選べばいいの?
花粉症の症状で頭痛にお悩みの方がいらっしゃいます。そういった頭痛の原因や対策はなんなのでしょうか? ただでさえ、鼻水・鼻づまり...

咳・喉の痛み対策

咳が止まらない、喉が痛いなどの花粉症の症状への対策で効果的な方法は?
花粉症の症状として咳が止まらないとお悩みの方がいらっしゃいます。 特に就寝時に咳が止まらないと、寝付けなかったり眠りが浅くなっ...

今すぐ症状を止めたいときの対処法

デートやパーティ、受験・試験中など今すぐ花粉症の症状を止めたいときの対処法は?
花粉症の症状は突然、やってきます。いろんな花粉症対策をして予防していても来るときはきてしまうものです。 デート中や、披露宴や謝恩会...

改善に効果アリ!対策グッズおすすめランキング

花粉症の症状緩和・改善に効果アリ!な、おすすめグッズをランキング形式でご紹介しています。ちょっとしたグッズ活用で、ずいぶん生活のクオリティを改善できるものです。

ご自分に合った対策グッズを見つけてみてください!

肌荒れ改善・スキンケア・メイク関連

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肌荒れにお悩みの方に、おすすめ改善グッズ5選 お肌の調子にお悩みの方や、敏感肌・乾燥肌の方や、花粉症皮膚炎・アレルギー皮膚炎にお困りの方に...
メイク崩れしにくい花粉症対策グッズおすすめランキング!効果と口コミ、購入情報
メイク崩れの気になる花粉シーズン 花粉症のシーズンに色々な対策グッズはありますが、女性の方はメイク崩れが気になりますよね。 ただでさ...

サプリ関連

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乳酸菌が花粉症・アレルギーに効くワケ 花粉症はアレルギー反応のひとつです。 アレルギー反応とは、体を守るために備わっている免...

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人気のマスクをまとめました 花粉症やハウスダスト対策に、毎日の必需品のマスク。原因物質(アレルゲン)を吸い込まないことは一番の対策ですから...

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